สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับ ศัลยกรรมยกกระชับหน้าท้อง ใน นครศรีธรรมราช
การผ่าตัดยกกระชับหน้าท้อง(Abdominoplasty) หรือ การผ่าตัดดึงหน้าท้อง(Tummy Tuck) เป็นการผ่าตัดเพื่อทำให้หน้าท้องกระชับ แบนเรียบ แก้ปัญหาท้องแตกลาย โดยการกำจัดไขมันและผิวหนังส่วนเกินที่หย่อยคล้อย มีประโยชน์ทั้งด้านศัลยกรรมเพื่อความงาม และ ศัลยกรรมเพื่อการรักษา เนื่องจากสามารถกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องได้ ปรับเปลี่ยนแปลงรูปร่างของหน้าท้องให้ดีขึ้น แก้ไขปัญหาไส้เลื่อน ลดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้
การผ่าตัดนี้เหมาะกับผู้ที่ต้องการกำจัดผิวหนังหย่อยคล้อยเนื่องจากน้ำหนักลดลงมาก อายุที่เพิ่มขึ้น หรือการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่เข้ารับการผ่าตัดนี้ได้ แพทย์อาจจะจะไม่ทำการผ่าตัดให้กับผู้ที่มีแผนลดน้ำหนักหลายๆกิโล วางแผนตั้งครรภ์ในอนาคต มีดัชนีมวลกาย(BMI)มากกว่า30
การรักษาพยาบาล/ศัลยกรรมนี้เกี่ยวเนื่องกับอะไรบ้าง?
การผ่าตัดดึงหน้าท้อง(Tummy Tuck) เป็นการผ่าตัดใหญ่จะไม่เหมือนกับการดูดไขมันและไม่ได้เหมาะกับทุกคน การผ่าตัดนี้สามารถทำได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายที่มีสุขภาพดีและสำหรับผู้ที่ลดน้ำหนักแต่ยังมีไขมันส่วนเกินและมีผิวหนังหย่อนคล้อยบริเวณหน้าท้อง
การเตรียมตัวก่อนการผ่าตัด คุณจะต้องปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญระหว่างการปรึกษาแพทย์จะถามถึงผลลัพธ์ที่คุณคาดหวังและจะพูดถึงตัวเลือกในการผ่าตัดดังนี้
- การผ่าตัดแบบมินิหรือPartial abdominoplasty (Mini abdominoplasty) เหมาะสำหรับผู้ที่มีไขมันส่วนเกินบริเวณล่างสะดือโดยปกติวิธีนี้จะใช้เวลาประมาณ2ชั่วโมง
-การผ่าตัดแบบ Complete abdominoplasty การผ่าตัดประเภทนี้โดยปกติแพทย์จะผ่าตัดจากบริเวณกระดูกสะโพกถึงกระดูกสะโพกอีกด้านตามด้วยปรับผิวหนัง เนื้อเยื่อ และกล้ามเนื้อตามความเหมาะสม วิธีนี้ต้องย้ายสะดือของคนไข้ คนไข้ต้องใส่สายเดรนระบายเลือดใต้ผิวหนังเป็นเวลา2-3วัน
ก่อนการผ่าตัดแพทย์อาจจะแจ้งให้คุณปฏิบัติดังนี้
-หยุดสูบบุหรี่2อาทิตย์ก่อนการผ่าตัดและ2อาทิตย์หลังการผ่าตัด
-ทานอาหารให้เหมาะสมและครบทุกมื้อ
-หยุดทานยาที่ทานอยู่เป็นประจำทั้งก่อนและหลังการผ่าตัด (ยาตามใบสั่งแพทย์ที่เคยทานบางชนิด ยาสมุนไพร อาหารเสริม)
โดยปกติแล้วการผ่าตัดยกกระชับหน้าท้องแพทย์จะใช้ยาสลบและการผ่าตัดจะใช้เวลา1-5ชั่วโมงขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
ระยะเวลาพักฟื้นนานแค่ไหน?
ระยะเวลาพักฟื้นหลังการผ่าตัดขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น สุขภาพโดยทั่วไปของคนไข้ น้ำหนักตัว และอายุ โดยทั่วไปแล้วคุณสามารถกลับไปทำงานได้(แต่ต้องไม่ขยับร่างกาย หรือ ใช้ร่างกายเยอะ)และออกกำลังกายเบาๆได้ภายใน2-3อาทิตย์หลังการผ่าตัด คุณอาจจะต้องรอ6-8อาทิตย์จึงจะสามารถกลับไปทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติได้เต็มที่ อย่างไรก็ตามยังต้องใช้เวลาอีก2-3เดือนให้ร่างกายฟื้นตัว ดังนั้นทางที่ดีที่สุดคือค่อยเป็นค่อยไปรอจนกว่าแพทย์จะอนุญาตให้คุณกลับไปทำกิจกรรมได้ตามปกติ
การดูแลหลังเข้ารับการรักษา/ศัลยกรรม?
แพทย์จะให้รายละเอียดการปฏิบัติตัวหลังการผ่าตัด เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจจะเกิดขึ้น คุณต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ข้อควรปฏิบัติมีดังนี้
1.หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์หลีกเลี่ยงนิโคติน
2.ออกกำลังกายเบาๆ
3.ทานอาหารที่มีประโยชน์
การเคลื่อนไหวและออกกำลังกายเบาๆจะช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีและลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด
เพื่อให้ผลลัพธ์หลังการผ่าตัดอยู่กับคุณไปนานๆคุณต้องทานอาหารให้เหมาะสม ออกกำลังกาย 30-60นาทีทุกวันและจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์
มีอัตราความสำเร็จมากแค่ไหน?
จากการรายงานพบว่าอัตราความสำเร็จมีสูงมาก มีเพียง3.1%ที่มีภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด ถึงแม้อัตราความสำเร็จจะมีสูงแต่การผ่าตัดก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนได้เช่น น้ำคั่งใต้ผิว แผลเป็น แผลหายช้า เนื้อเยื้อเสียหายหรือตาย เลือดไหลเยอะ ติดเชื้อ อาการข้างเคียงจากการใช้ยาสลบ และสีผิวเปลี่ยน นี่จึงเป็นเหตุผลสำคัญว่าทำไมคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เพราะนั่นจะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ได้
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับจังหวัดนครศรีธรรมราช
นครศรีธรรมราช เป็นจังหวัดที่มีประชากรอาศัยอยู่มากที่สุดในภาคใต้และมีพื้นที่ขนาดใหญ่เป็นอันดับ 2 ของภาครองจากสุราษฎร์ธานี ตั้งอยู่ห่างจากกรุงเทพมหานครประมาณ 780 กิโลเมตร จังหวัดนครศรีธรรมราชเป็นจังหวัดที่มีประวัติความเป็นมามาอย่างยาวนานตั้งแต่สมัยศรีวิชัย ถือเป็นจังหวัดที่มีสถานที่ท่องเที่ยวที่งดงามโดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านธรรมชาติ นอกจากนี้แล้วหากพูดถึงความเจริญทางด้านการแพทย์ นครศรีธรรมราชเองก็มีโรงพยาบาลและคลินิกต่าง ๆ มากมาย ทั้งโรงพยาบาลศูนย์ เช่น โรงพยาบาลมหาราชนครศรีธรรมราช, โรงพยาบาลทั่วไป เช่น โรงพยาบาลทุ่งสง, โรงพยาบาลเอกชน เช่น โรงพยาบาลนครินทร์ โรงพยาบาลนครพัฒน์ เป็นต้น และปัจจุบันนครศรีธรรมราชได้กลายเป็นจังหวัดใหม่ที่หลายๆคนนึกถึงเมื่อวันหยุดยาว
สถานที่ยอดนิยมในจังหวัดนครศรีธรรมราช
วัดพระมหาธาตุวรมหาวิหาร หรือที่ชาวนครเรียกกันว่า วัดพระธาตุ เป็นโบราณสถานสถานที่ศักดิ์สิทธิ์และสัญลักษณ์คู่บ้านคู่เมืองของจังหวัดนครศรีธรรมราช จุดเด่นของวัดพระธาตุอยู่ที่พระบรมธาตุเจดีย์ ซึ่งเป็นที่ที่บรรจุพระบรมสารีริกธาตุของพระพุทธเจ้า และมีประเพณีที่สำคัญเป็นประจำทุกอยู่ปีก็คือ ประเพณีแห่ผ้าขึ้นธาตุ เป็นการนำผ้าผืนยาวขึ้นไปห่มองค์พระบรมธาตุเจดีย์ในวันสำคัญทางศาสนา คือ วันวิสาขบูชา และ มาฆบูชา นั่นเอง
น้ำตกกรุงชิง เป็นน้ำตกที่มีความสวยงามและมีชื่อเสียงเป็นอันดับต้นๆของจังหวัดนครศรีธรรมราช ตั้งอยู่ในเขตพื้นที่ของอุทยานแห่งชาติเขาหลวง ตำบลกรุงชิง ตัวน้ำตกมีขนาด 7 ชั้นและมีปริมาณน้ำไหลตลอดทั้งปี
หมู่บ้านคีรีวง แหล่งท่องเที่ยวที่ได้ขึ้นชื่อว่ามีอากาศดีที่สุดในประเทศไทย ตั้งอยู่ที่อำเภอลานสกา เป็นหมู่บ้านเก่าแก่ที่มีบรรยากาศเงีบยสงบและยังมีความเป็นธรรมชาติอยู่มาก นักท่องเที่ยวที่มามักจะประทับใจกับวิถีชีวิตของชาวบ้านซึ่งอาจหาได้ไม่มากนักในสังคมเมืองใหญ่
การเดินทางในจังหวัดนครศรีธรรมราช
เราสามารถเดินทางมายังจังหวัดนครศรีธรรมราชได้หลายวิธี ได้แก่ รถยนต์ส่วนบุคคล (จากกรุงเทพฯระยะทางประมาณ 780 กิโลเมตร) รถไฟ รถโดยสารประจำทางทั้งแบบธรรมดาและแบบปรับอากาศ รวมถึงทางเครื่องบินเพราะท่าอากาศยานนครศรีธรรมราชมีเที่ยวบินให้บริการ 23 เที่ยวบินต่อวันโดยสามารถเลือกใช้บริการได้จากหลายสายการบิน ส่วนการเดินทางในตัวเมืองนครศรีธรรมราชมีรถสองแถววิ่งบริการรอบเมือง และสามารถเดินทางไปยังอำเภอ หรือจังหวัดใกล้เคียงโดยรถตู้ รถเมล์ รถโดยสารประจำทาง และรถไฟ
ประชากรหรือผู้คนในจังหวัดนครศรีธรรมราช
โดยทั่วไปชาวจังหวัดนครศรีธรรมราชจะนับถือศาสนาพุทธเป็นส่วนใหญ่ รองลงมาคือศาสนาอิสลาม ศาสนาคริสต์และศาสนาอื่น ๆ มีจำนวนประชากรอาศัยอยู่ 1,516,499 คน (ปี พ.ศ. 2552) อำเภอที่มีผู้คนอาศัยอยู่มากที่สุดคือ อำเภอเมืองนครศรีธรรมราช และอำเภอที่มีประชากรน้อยที่สุดคืออำเภอถ้ำพรรณรา
สภาพภูมิอากาศในจังหวัดนครศรีธรรมราช
เนื่องจากนครศรีธรรมราชมีสภาพที่ตั้งอยู่ใกล้เส้นศูนย์สูตร มีภูเขาและเป็นคาบสมุทรทั้งสองด้าน คือด้านตะวันออกเป็นทะเลจีนใต้ ด้านตะวันตกเป็นทะเลอันดามัน จึงทำให้นครศรีธรรมราชได้รับอิทธิพลจากลมมรสุมจากมหาสมุทรอินเดียและพายุหมุนเขตร้อนจากทะเลจีนใต้สลับกัน โดยสามารถแบ่งออกเป็นฤดูกาลได้ 2 ฤดู คือ ฤดูร้อนอยู่ในช่วงระหว่างเดือนกุมภาพันธ์ - เมษายน มีอากาศร้อนตลอดฤดูกาล และฤดูฝน เริ่มตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงเดือนมกราคม